南京八角笼拳击台训练散打台定制加工

  甚通过观察能够预料对手出什么拳。顶住对手的上半身，准确无误的阻挡和闪躲开对手的来拳，这就是一种用眼睛观察的艺术，每一个拳手都应该提高和发展这种技能。

再覆盖一块平展固定的帆布。上述材料须覆盖住整个台面（包括围绳以外部分）。拳击台周围设4道围绳，每道围绳距台面高度分别为：42厘米、72厘米、102厘米、132厘米。拳击台设3个台阶。红、蓝角设一台阶，供参赛运动员及其助手使用；中立角设一台阶，供裁判员和临场医务临督人员使用。 

在拳击台两个中立角的外侧，各备一个小塑料袋，供台上裁判给拳手擦试过的棉球用。在比赛场上拳击与综合格斗的规则是不同的。拳击只能用拳击打对方，且击打部位是要在腰部以上，腹部和头部区域，不允许击打对方的后脑和背部。而搏击/格斗允许使用拳和腿以及膝盖，可以击打大腿、腹部及头部 搏击主要采用五回合制或三回合制，而拳击主要采用八回合制、十回合制，重赛如一般采用十二回合制。

其次拳击是力量和拳击的融合体，普通人学拳击主要是坚持一种运动信念，学拳击既不是为了战胜他人，也成不了成为强人，而是对拳击的喜爱和对自身意志力、耐力、爆发力的历练。

比赛前竞技状况不佳，并觉得疲乏无力，这是运动过量所致，教练应该掌握这些情况，让运动员适当的休息一两天。运动过量一般反映是感觉迟钝，行动懒散。在比赛中，卖弄技巧，故作滑稽的作风是不得体的。一个初学拳击的运动员切莫企图效仿。那种不规范的卖弄技巧的打法在比赛中切莫漫无目的的随便出拳，因为你的对手也在伺机击倒你。